久久久精品人妻熟妇中文|亚洲一级

片免费看|国产露脸一区AV天堂|青 春草视频
在线观看

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。